今年の目標は、自分のことを好きになること。
そのためには、やらなければいけないことがある。
①自分で決めたことは守る
②外見を人並み以上にする。
この二つを徹底しようと思おう。
僕は、徹底とか言う抽象的な言葉で逃げたくないから具体的に何をするのかを書く。
自分で決めたこととは、毎日の習慣。
鬼トレ、言語化トレーニング、フェイストレ、筋トレ、瞑想など
毎日、さぼらずにやる
外見を人並み以上とは、街を歩いていて人に嫉妬しないレベル。
あと、元カノに会いに行けるレベル。
振られてから外見を変えようと決意した。
もう一度会ってくれるみたいやし、変わった自分を見てもらいたい。
